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 ■ [バストアップ]バストアップに効くつぼ C


《 巨闕(こけつ) 》

巨闕(こけつ)は、おへそとみぞおちの直線状にあり、みぞおちにあるとがった骨(剣状突起)から、下に指2本分のところに位置するツボ。

吐き気や嘔吐に効くツボの1つとして知られています。

また、巨闕を刺激する事で血行がよくなり、肩こりや首の痛み・頭痛・食欲不振などにも効果的など、様々な働きを促します。

バストアップや、美容に関係する働きを助けるツボでもあります。


《 関元(かんげん) 》

関元(かんげん)は、おへそと恥骨間を5等分して、おへそから3/5のところに位置するツボ。

簡単にいうと、おへそから指3本分ほど下の位置で、丹田(たんでん)とも呼ばれる場所。

関元は、小腸の吸収機能に作用し、健康促進などに効果があることで知られています。

また、女性特有の生理通を温和したり、バストアップに欠かせないホルモンの分泌を促進。

ホルモンのバランスを調整する働きがあるともいわれています。

そのためバストアップや、ボディランをきれいにしたり、髪や肌にツヤ・ハリを持たせる助けとなるツボのひとつです。

このツボに手を当てて、腹式呼吸を行なうとストレスや疲労に効果的だといわれてます。


《 輙筋(ちょうきん) 》

輙筋(ちょうきん)は、わきの下の下方にあるツボで、真下より指1本分、手前に位置するツボ。

輙筋をツボ刺激すると、咳が酷いときや、ぜんそくなどの際に呼吸が楽になるといわれています。

また、輙筋付近を指圧・マッサージすると、リンパの流れが促されるのと同時に、バストアップやボディラインをキレイにするなど、美容効果も促す助けとなるツボのひとつ。


以前と同じ【つぼ】もありますが、是非参考にして実践してみて下さい(^_^)ノ
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